はてな研究所

俺たちの聖域はオナ禁 ~No Stand No Future~

日記

※日記はどちらかと言えば自分の為につけてます。参考になる事は少ないと思いますので予め御了承下さい。

【2日目】

朝、7:00に目が覚める。今日は朝勃ちはそんなに来なかった。しばらくボーッとしてから起きて、ご飯を食べる。サプリ、豆乳、ランニング、筋トレオッケー。但しランニングはいつもより遅れてしまった。

昼、ご飯は友達とまた食べた。そのまま友達と遊ぶ。

帰ってクタクタで英語と心理学の勉強をサボる。やる事やったら昨日と同じ時間で早めに寝る。肌質が変化してきた事に気づく。

【反省】今朝はランニングの時間を遅らせたので勉強を夜に回したが、夜に勉強はクタクタで集中力が出なかった。勉強は朝早めに行う。

あと筋トレはもう少しハードルを上げるべき。ランニングもそろそろ距離を伸ばそう。

2日目とは言え、1日くらいの我慢ならオナ猿でもしてるやつはいる。3日目の朝を迎えてからがオナ禁がいよいよ始まる。それと、初期はムラムラを我慢しなければならないが、それはテストステロンがしっかり出ているからだそう。ムラムラはむしろオナ禁が進んでる証拠だから素直に喜ぶべきかもしれない。